Portal internetowy

Efektywne rzeźbienie sylwetki i zachowanie zdrowia mentalnego

Od razu na wstępie muszę zaznaczyć że ten tekst jest o oszustwach, ale bez paniki, jedynie o całkowicie legalnych. Chodzi o oszukiwanie w trzymaniu diety, czyli nic innego jak cheat meal lub cheat day. To bardzo istotne, szczególnie dla komfortu umysłowego. Trzymanie ścisłej diety bywa męczące, z tej przyczyny od czasu do czasu praktykuje się dni lub poszczególne posiłki, w trakcie których możemy spożywać mniej wartościowe jedzenie jak przykładowo słodycze. Dowiedź się więcej na fitfaza.pl. Oczywiście należy podkreślić, że korzystniej by były to trochę w dalszym ciągu w miarę wartościowe potrawy jak na przykład domowy sernik.